Соревнования по общей физической подготовке

Все воспитанники СК "Мастер" и Полтавской федерации тхэквондо (ВТФ) приглашаются поучаствовать в соревнованиях по общей физической подготовке 11 октября на базе СК "Спартак" (площадь Независимости 24а).

Соревнования будут проводится среди таких возрастных групп:

• 2009-2007 г.р.
• 2006-2005 г.р.
• 2004-2003 г.р.
• 2002-2001 г.р.

Виды упражнений:

• подъем корпуса в сед (пресс);
• отжимания от пола на руках;
• мах прямой ногой Ап-Чаолиги (по мишени);
• приседания;
• смена стойки через перекладину;
• подтягивания (для детей старшей подгруппы 2001-2004 г.р.);
• сложные удары по мишени (для детей старшей подгруппы).

На выполнение каждого из заданий дается 30 секунд. Подсчитывается количество выполненных элементов. Те элементы, которые выполнены не качественно, засчитываться не будут.

По сумме набранных баллов за все упражнения будут определены призеры и победители соревнований в каждой возрастной подгруппе мальчиков и девочек отдельно. Лучшие спортсмены будут награждены дипломами и медалями. Также будут присвоены спортивные юношеские разряды тем тхэквондистам, которые выполнят нормативы в соответствии с Единой спортивной классификацией Украины.

Ориентировочное время проведения соревнований:
09:00 - 2001-2004 г.р.
10:00 - 2005-2009 г.р.

ВСЕМ ЖЕЛАЮЩИМ УЧАСТВОВАТЬ В СОРЕВНОВАНИЯХ НЕОБХОДИМО СООБЩИТЬ ТРЕНЕРУ!